מחשבות הן כמו עננים בשמים: מיינדפולנס לקוראים צעירים

תקציר:
מַחְשָׁבוֹת הֵן כְּמוֹ עֲנָנִים בַּשָּׁמַיִם כמותם הן צצות ונעלמות כלעומת שבאו. לא בכולן אנחנו מבחינים, אבל הנטייה שלנו היא לשים לב דווקא לשליליות שבהן. מטרת המיינדפולנס היא שנבחין יותר במחשבות החיוביות ונרפה ממחשבות קודרות שממילא יחלפו להן. -- מאתר ההוצאה.

עותקים